Tréninková skupina Zdeňka Rakowského

.: Výškařská show na náměstí v Olomouci

17.9.2009 se na Horním náměstí v Olomouci konal již 4. ročník Grundfos Hanácká laťka. Nejprve závodili ve skoku vysokém žáci a žákyně a později dospělí. V soutěži mladších dívek zvítězila Adéla Veselská v osobním rekordu 135cm. V hlavní soutěži předvedl Tomáš Koutný pěkný výkon a přeskočil laťku ve výšce 195cm. Soutěž vyhrál medailista Jaroslav Bába pěkným výkonem 218cm. BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil admin | 17.9.2009 23:49:00 | Rubrika: Nezařazené

.: Mistrovství Moravy a Slezska mladších žáků a žákyň

V neděli 20.9.2009 se koná ve Frýdku Místku Mistrovství Moravy a Slezska mladších žáků a žákyň. Jedná se o děti narozené v roce 1996 a 1997. Kdo má zájem se těchto závodů zúčastnit, ať se u mě přihlásí. Odjezd na tyto závody je autobusem v 8:00 hod. z parkoviště AK Olomouc. Propozice.

.: vložil admin | 14.9.2009 10:11:00 | Rubrika: Nezařazené

.: Na MČR žáků jen bramborová medaile!

V sobotu a v neděli 12.-13.9.2009 se konalo na domácí půdě v Olomouci Mistrovství ČR žáků a žákyň. Kluci ve složení Adam Klapil, Petr Koutný, Filip Kopečný a Jiří Frnka vybojovali ve štafetě 4x60m pomyslnou bramborovou medaili za 4. místo v pěkném čase 28,66s. Adam Klapil skočil do dálky solidní výkon 587cm a to stačilo na 8. místo. Petr Koutný skočil 574cm a skončil na 9. místě. Filip Kopečný běžel rozběh na 60m v čase 7,67s a byl bohužel první nepostupující. Jirkovi Frnkovi se příliš nedařilo a běžel 60m za 7,93s a 150m za 18,63s a tyto výkony na postup nestačily. Výsledky. Foto.

.: vložil admin | 13.9.2009 15:55:00 | Rubrika: Nezařazené

.: Podzimní soustředění v Nymburku

I přesto, že ještě nekončí atletická sezóna, je potřeba plánovat a připravovat se na další tréninkové období. Již několik let jezdíme na podzimní soustředění do Nymburku a nikdy jsme tam nebyli zklamaní. Nabízím Vám tuto možnost i v letošním roce. Pokud chcete zvyšovat svoji výkonnost je potřeba nejprve chtít trénovat a obětovat tréninku svůj volný čas. Zodpovědně si promyslete, jak se chcete na další sezónu připravit a jaké máte na příští rok své výkonnostní plány a cíle. V letošním roce jsem vybral termín na soustředění během podzimních prázdnin od 25.10. do 31.10.2009. Pokud máte o toto soustředění zájem, vyplňte přihlášku, a co nejrychleji mi ji pošlete nebo přineste.

.: vložil admin | 12.9.2009 10:05:00 | Rubrika: Nezařazené

.: Mistrovství ČR na dráze žáků a žákyň

O tomto víkendu 12.-13.9.2009 proběhne na stadionu AK Olomouc Mistrovství České republiky žáků a žákyň. Je pravda, že je po letních prázdninách, ale ti co se chtěli na tyto závody připravit, měli možnost. Závody začínají v sobotu v 10:30 hod. a pokračují v neděli v 10:00 hod. Tyto závody jsou zároveň i nominační na mezistátní utkání do 15 let. Z naší tréninkové skupiny budou závodit: Jiří Frnka (60m, 150m, 4x60m), Filip Kopečný (60m, 4x60m), Petr Koutný (60m, dálka, 4x60m) a Adam Klapil (dálka, 4x60m). Držíme palce! Propozice. Seznam vybraných závodníků.

.: vložil admin | 11.9.2009 8:13:00 | Rubrika: Nezařazené

.: Pěkné výkony a osobní rekordy v Prostějově!

Za velice pěkného a slunečného počasí se konalo ve středu 9.9.2009 v Prostějově 3. kolo soutěže družstev mladších žáků a žákyň. Výborně závodila Bára Zatloukalová, která zvítězila ve skoku do dálky v osobním rekordu 478cm a v běhu na 300m opět v osobním rekordu 47,19s. V hodu míčkem skončila na 2. místě výkonem 45,60m. Výborně závodila i Lucka Zlatníková, která zvítězila v běhu na 60m i 150m ve velice pěkných časech 8,72s a 21,98s. V běhu na 300m doběhla na 2. místě v čase 47,30s. Po odpočinkových prázdninách si vyzkoušeli první závod i Adéla Veselská, skok do dálky 2. místo (418cm), Lucka Kubešová skok do dálky 3. místo (417cm), 60m 4. místo (9,02s), Adéla Kyjánková 60m (9,10s), 150m (23,45). BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil admin | 10.9.2009 7:59:00 | Rubrika: Nezařazené

.: Výborné výkony na generálce před MČR

V úterý 8.9.2009 se konalo v Šumperku 3. kolo družstev starších žáků a žákyň. Výborně závodil Adam Klapil, který si vytvořil hned dva osobní rekordy. Nejprve zvítězil v běhu na 60m v čase 7,71s a později vyhrál skok do dálky výborným výkonem 590cm! Jiří Frnka zvítězil v běhu na 150m časem 18,71s a v závodě na 60m skončil na 3. místě v čase 7,79s. Petr Koutný vybojoval 2. místo na 60m časem 7,79s, do dálky skočil 561cm a skončil na 3. místě. Filip Kopečný skončil v závodě na 60m na 4. místě časem 7,87s. Štafeta ve složení Klapil, Koutný, Kopečný, Frnka vybojovala první místo časem 29,14s. BLAHOPŘEJEME! Kluci mají formu a na MČR jim budeme držet palce! Výsledky. Foto.

.: vložil admin | 9.9.2009 8:10:00 | Rubrika: Nezařazené

.: Moravskotřebovské víceboje

Dne 26.9.2009 se v Moravské Třebové uskuteční letos poprvé pro širokou veřejnost Moravskotřebovské víceboje. Ředitelem závodu je náš svěřenec Michael Havlík, který Vás všechny srdečně zve. Ti z Vás, kteří tento den nebudete závodit si můžete na závěr sezónu otestovat svoji vícebojařskou formu. Odkaz na stránky: www.mtviceboje.ic.cz

.: vložil admin | 8.9.2009 10:45:00 | Rubrika: Nezařazené

.: Ženy AK Olomouc budou bojovat o extraligu!

V sobotu 12.9.2009 bude naše ženské družstvo na atletickém stadionu v Houšťce ve Staré Boleslavi bojovat o účast v nejvyšší ligové soutěži. Odjezd je naplánovaný na sobotu v 6:00 hod. z parkoviště AK Olomouc. Držíme palce! Propozice.

.: vložil admin | 7.9.2009 9:45:00 | Rubrika: Nezařazené

.: Bronz v osobním rekordu a dvě čtvrtá místa na MČR

Chladným a větrným počasím přivítala Plzeň 5.-6. září 2009 účastníky Mistrovství ČR mužů a žen do 22 let. Některé disciplíny byly velmi dobře obsazeny a o medaile se muselo bojovat velice tvrdě. Výborně závodil Tomáš Nevtípil, který po dramatickém boji vybojoval v trojskoku bronzovou medaili v osobním rekordu 14,86m. Ve skoku do dálky skončil na 4. místě, když skočil do vzdálenosti 7,12m. Míša Kučerová bojovala ve skoku do dálky o medaili, ale bohužel skončila na nepopulárním 4. místě pěkným výkonem 575cm. Tomáši Koutnému se příliš nedařilo a skočil do výšky 188cm. BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil admin | 6.9.2009 20:44:00 | Rubrika: Nezařazené