.: 3. kolo družstev staršího žactva
Ve středu 4.9.2013 se uskuteční na domácí půdě v Olomouci 3. kolo družstev starších žáků a žákyň. Družstvo chlapců v 1. i ve 2. kole jasně zvítězilo a předpokládám, že to tak dopadne i ve třetím kole. Sraz staršího žactva je v 13:30 hod. na stadionu AK Olomouc. Nezapomeňte doma formu a dobrou náladu! Držíme palce! Propozice.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 31.8.2013 21:19:24 | Rubrika: Závody
.: Pěkné výkony na krajských přeborech
Za ideálního počasí se ve středu 28.8.2013 konal v Olomouci Přebor Olomouckého kraje. Výborně závodila sprinterka Lucka Zlatníková. V běhu na 60m ji naměřili čas 7,85s, který je jen těsně za jejím osobním rekordem. Závod na 150m běžela v čase 19,21s. Robert Novotný si spravil chuť po sobotních závodech a do dálky skočil 669cm. Závod na 60m běžel v čase 7,41s. Ondra Hrazdil také běžel výborně, zvítězil v závodě na 60m časem 7,24s a na 150m doběhl na 2. místě v čase 17,12s. Honza Nastoupil si vytvořil osobní rekord v běhu na 60m čase 7,99s a do dálky skočil 535cm a bylo to těsně za osobáčkem. Jarda Vychodil skočil do dálky 543cm a závod na 60m doběhl v čase 8,04s. Viktorka Suchánková také závodila velice dobře. V běhu na 60m ji v cíli naměřili čas 8,83s. V dálce ji nevycházel rozběh, ale i tak skočila pěkný výkon 455cm. Silva Švubová také nezávodila vůbec špatně a do dálky skočila 463cm. Kačka Novotná běžela závod na 60m v čase 8,92s. Blahopřejeme! Výsledky. Foto.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 29.8.2013 19:21:18 | Rubrika: Závody
.: Muži postoupili na MČR družstev!
V sobotu 24.8.2013 se konalo v Břeclavi 4. a zároveň i závěrečné kolo I. ligy mužů a žen. Družstvo mužů AK Olomouc nenechalo nic náhodě, poslední kolo vyhrálo a postoupilo na Mistrovství ČR soutěže družstev. Bohužel družstvo žen přijelo do Břeclavi v oslabené sestavě a celkově skončilo na 2. místě a na mistrovství nepostoupilo. Výborně závodila Lucka Zlatníková, která v závodě na 100m doběhla v čase 12,62 na 3. místě. Další bodíky získala v závodě na 200m a ve štafetě a stala se tak nejvíce bodující ženou AK Olomouc. Míša Kučerová měla v Břeclavi formu, ale bohužel měla tři nezdařené pokusy a soutěž ukončila. V běhu na 100m doběhla na 5. místě v čase 12,83s a pomohla štafetě 4x100m a donesla kolík do cíle na 3. místě. Jirka Frnka také závodil velice dobře. Absolvoval 100m, 200m, 4x100m a 400m a pro družstvo vybojoval 8,25 bodů. Tomáš Nevtípil se přijel do Břeclavi rozloučit s aktivní atletikou a určitě si to užil. Do dálky skočil 661cm a bylo to pěkné 6. místo! Družstvu k postupu pomohl i Ondra Hrazdil ve sprintech a Robert Novotný v dálce a ve štafetách. Blahopřejeme! Výsledky. Foto.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 28.8.2013 18:44:13 | Rubrika: Závody
.: Přebor Olomouckého kraje
Ve středu 28.8.2013 se v Olomouci koná Přebor Olomouckého kraje. Začátek závodů je v 15:30 hod. Přihlášeni jsou: Jarda Vychodil (60m, dálka), Jan Nastoupil (100m př. dálka), Robert Novotný (60m, dálka), Ondra Hrazdil (60m, 150m), Silvie Švubová (dálka), Lucka Zlatníková (60m, 150m) a Viktorka Suchánková (60m, dálka). Držíme palce! Propozice.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 27.8.2013 9:35:40 | Rubrika: Závody
.: Tréninky o prázdninách v plném proudu
Máme za sebou pár tréninků a soustředění, které nás nastartovalo do druhé poloviny atletické sezóny. V sobotu nás čeká v Břeclavi první velký závod 4. kolo I. ligy mužů a žen. Další společný trénink proběhne v pondělí 26.8.2013 od 10:00 hod. Ve středu 28.8.2013 od 15:30 hod. se koná v Olomouci Přebor Olomouckého kraje. Kdo má zájem závodit, tak mi dejte do úterý vědět, ať vás můžu přihlásit. Nenechávejte nic náhodě a poctivě trénujte…
.: vložil Zdeněk Rakowski | 22.8.2013 14:24:01 | Rubrika: Závody
.: Míša Kučerová testovala formu v Brně
V pondělí 19.8.2013 se stadionu Moravské Slavie v Brně uskutečnil poslední Prázdninový mítink. Závodů se zúčastnila Míša Kučerová, která si před 4. kolem I. ligy a hlavně před MČR do 22 let chtěla vyzkoušet jak na tom je. Závod se ji vydařil, do dálky skočila 582cm a v závodě na 150m doběhla v čase 19,4s. Blahopřejeme! Výsledky.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 20.8.2013 15:14:00 | Rubrika: Závody
.: 4. kolo I. ligy mužů a žen
Pomalu se blíží konec prázdnin a začíná druhá část atletické sezóny. Doufám, že jste si všichni přes prázdniny odpočinuli a načerpali novou energii. V sobotu 24.8.2013 se koná v Břeclavi 4. a rozhodující kolo I. ligy mužů a žen. Ani muži ani ženy zatím nemají jistotu postupu do finále ČR družstev. Obě družstva mají velkou šanci postoupit a bojovat o účast v extralize. Jsem přesvědčený, že obě družstva odjedou do Břeclavi v nejsilnější sestavě a postoupí na MČR družstev. Držíme palce! Propozice.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 17.8.2013 21:24:04 | Rubrika: Závody
.: MČR mužů a žen do 22 let
Ve druhé části atletické sezóny nás čeká další vrcholný závod jednotlivců. Mistrovství ČR mužů a žen do 22 let se uskuteční v sobotu a v neděli 31.8.-1.9.2013 v Ústí nad Orlicí, které je otevřené mistrovství pro všechny kategorie. Ubytování je zajištěno v Hotelu Uno, který se nachází asi 10 min od atletického stadionu. Držíme palce! Propozice.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 11.8.2013 13:36:47 | Rubrika: Závody
.: Prázdninové soustředění se vydařilo
Od pondělí 5.8. do soboty 10.8.2013 se část naší tréninkové skupiny připravovala na druhou část atletické sezóny na známém místě, které bylo již tradičně Uherské Hradiště. Počasí nám přálo, i když mohlo být i o pár stupňů méně. Po náročném tréninku jsme se chodili ochladit do místního aquaparku. Týden utekl jako voda a my jsme opět doma. Za 14 dní nás čeká v Břeclavi velice důležitý závod na 4. kole I. ligy a o týden později v Ústí nad Orlicí MČR do 22 let. Tak snad nám toto soustředění pomohlo zvýšit kondici, sílu, rychlost a vylepšit techniku některých atletických disciplín. Teď už jen vyladíme formu a druhá část sezóny může začít. Foto ze soustředění.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 10.8.2013 14:14:44 | Rubrika: Soustředění