Tréninková skupina Zdeňka Rakowského

.: Bronz ve štafetě, osobní rekordy a dvě pátá místa!

V sobotu 5.3 a v neděli 6.3.2015 se konal v Praze poslední mistrovský závod a tentokrát byla na řadě ta nejmladší kategorie, žactvo. V sobotu se na start běhu na 60m překážek postavil Sam Lawson a počínal si opravdu výborně. V cíli mu naměřili čas 8,69 s, byl to nový osobní rekord a postup do finálového boje. Ve finále se Samovi bohužel nedařilo a po kolizi na třetí překážce bylo po nadějích. Závod na 60m překážek běžel i Bruno Luigi Galassi a doběhl v osobním rekordu 9,15 s. V dálkařském sektoru nastoupila Viktorka Suchánková a také závodila výborně. Po dramatickém začátku se Viktorka chytla, skočila 528 cm a bylo to pěkné páté místo! V neděli do dálkařského sektoru nastoupil Sal Lawson a i on si vedl velice dobře. Jeho druhý pokus měřil 584 cm a skončil také na pěkném 5. místě. V závěru šampionátu nás čekala štafeta 4x300m. Děvčata ve složení Petrová, Mičunková, Pazderová a Suchánková vybojovala skvělé třetí místo a bronzové medaile časem 3:53,92 min. Viktorka běžela výborně a její letmý úsek (300m) byl změřen v čase 41,15 s! Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 6.3.2016 21:16:39 | Rubrika: Závody

.: Halové mistrovství ČR žáků a žákyň

V sobotu 5.3. a v neděli 6.3.2016 se uskuteční v Praze v hale Otakara Jandery Mistrovství České republiky žáků a žákyň v atletice. Reprezentovat nás budou Bruno Luigi Galassi (60m př.), Samuel Lawson (60m př., dálka, 4x300m) a Viktorka Suchánková (dálka, 4x300m). Odjezd do Prahy je naplánovaný v pátek 4.3.2016 ve 12:00 hod. z parkoviště Atletického klubu Olomouc. Ubytování máme zajištěno v Hotelu Markéta, Na Petince 430/45, Praha 6. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 2.3.2016 12:59:24 | Rubrika: Závody

.: Bramborová medaile pro Barču ve skoku do dálky!

V neděli 28.2.2016 v Ostravě pokračoval šampionát a my jsme byli opět u toho. Barča Zatloukalová nastoupila do dálkařského sektoru a nevedla si vůbec špatně. Šestnáctičlenné startovní pole bylo opravdu velice vyrovnané a medaili mohla získat snad každá závodnice. Barča se konkurence nezalekla a hned v prvním pokusu dolétla do vzdálenosti 581 cm a zajistila si tak účast v osmičlenném finále. Barča svůj výkon ve druhé sérii ještě vylepšila na 589 cm a statečně bojovala o medaili, která byla jen o jeden centimetr dál. Ve čtvrté sérii měla Barča daleký pokus, který by ji určitě zajistil medaili, ale bohužel byl s centimetrovým přešlapem a pokus se neměřil. V dalších pokusech se Barča již nezlepšila a zbylo na ni nepopulární 4. místo. Barča určitě nezklamala a v závodě porazila spoustu šestimetrových dálkařek, které na mistrovství startovaly. Po krátké pauze budeme v započaté práci pokračovat, protože v létě Barču čeká její hlavní disciplína sedmiboj a pokus o splnění limitu na MSJ. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 29.2.2016 13:01:20 | Rubrika: Závody

.: První den MČR ve znamení osobních rekordů!

V nové atletické hale v Ostravě se konal v sobotu 27.2.2016 první den velkého mistrovství mužů a žen. Na start ve druhém rozběhu na 60 m se postavil Ondra Hrazdil a závodil úžasně. První start bohužel předčasně vyběhl favorit Vojtěch Kolarčík a pro Ondru se otevřela cesta do finále. V rozběhu doběhl na 2. místě v osobním rekordu 6,95 s a zajistil si účast v osmičlenném finále. Ve finálovém běhu Ondra opět nezklamal a doběhl na pěkném 6. místě v čase 6,96 s! Barča Zatloukalová měla  v sobotu jen rozcvičení na překážkách a s postupem do finále jsme nepočítali. Barča výborně odstartovala a držela krok s favoritkami. Doběhla na pěkném 4. místě v osobním rekordu 8,81 s! Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 28.2.2016 12:44:24 | Rubrika: Závody

.: Osobáček na překážkách a nadějný sprint

V pátek 26.2.2016 se v olomoucké atletické hele konal Přebor Olomouckého kraje starších žáků a žákyň. Byla to poslední možnost se kvalifikovat na nadcházející MČR žactva. Sam Lawson a Viktorka Suchánková má účast na MČR již jistou a vyzkoušeli si svoji formu. Viktorka skočila do dálky solidní výkon 511 cm a získala přebornický titul. Sam Lawson se po zdravotních problémech a tréninkovém výpadku trochu hledal. Sice zvítězil v běhu na 60m překážek, ale čas neodpovídá jeho schopnostem. Do dálky skočil 563 cm, ale určitě má na víc. Výborně závodil Bruno Luigi Galassi, který si vytvořil výborný osobní rekord v běhu na 60m překážek časem 9,28 s a bude čekat, jestli se na MČR prokousne! Příjemným překvapením byla i nová posila naší tréninkové skupiny Natálie Kožuškaničová, která prohnala naše výborné sprinterky a časem 8,30 s doběhla na skvělém 3. místě! Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 26.2.2016 18:18:48 | Rubrika: Závody

.: Atletické výkony 2015 v ČR

Statistici Českého atletického svazu vydali publikaci Atletické výkony 2015. Najdete zde statistiku nejlepších atletů z celé České republiky. Porovnejte si svoje výkony s ostatními atlety v ČR.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 25.2.2016 12:25:48 | Rubrika: Ostatní

.: Krajské přebory žáků a žákyň

V pátek 26.2.2016 se v hale AK Olomouc uskuteční přebor Olomouckého kraje staršího žactva. Závody začínají v 10:00 hod a je to poslední příležitost vyzkoušet svoji formu a kvalifikovat se na nadcházející mistrovství ČR žáků a žákyň, které se uskuteční 5.-6.3.2016 v Praze. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 25.2.2016 11:59:51 | Rubrika: Závody

.: Mistrovství ČR mužů a žen již tento víkend

Již tuto sobotu 27.2. a neděli 28.2.2016 pokračuje série mistrovských závodů v hale. Na pořadu je mistrovství ČR mužů a žen, které proběhne v nové hale v Ostravě. Do soutěže běhu na 60m je přihlášen Ondra Hrazdil a v ženské kategorii nás bude reprezentovat Barča Zatloukalová, která se představí v závodě na 60m překážek a ve skoku do dálky. Odjezd do Ostravy je naplánovaný v sobotu ve 12:00 hod a v neděli ve 13:00 hod. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 24.2.2016 18:29:44 | Rubrika: Závody

.: Paráda v dálkařském sektoru na MČR

V sobotu 20.2. a v neděli 21.2.2016 se v Praze konalo mistrovství ČR dorostenecké a juniorské kategorie. Skvělou formu má letos Barča Zatloukalová, která opět předváděla výborné skoky do dálky. Zatím nebyla pokořena šestimetrová hranice a výkonem 596 cm vybojovala nádherné 2. místo. V běhu na 60m překážek absolvovala Barča jen rozběh, kde doběhla na 2. místě v čase 8,91 s. Další výborný výkon v dálkařském sektoru předvedl Jarda Vychodil, který skočil nový osobní rekord 658 cm a po dramatickém závodu vybojoval bronzovou medaili. Dominik Orálek měl trochu smůlu, ale přes to nezklamal. Po dvou úvodních velkých nedošlapech se v soutěži zachraňoval třetím pokusem. Nakonec skočil 662 cm a bylo to 7. místo. Na 4. místo chybělo 10 cm a na medaili jen 19 cm. Honzovi Nastoupilovi se v dálkařském sektoru nedařilo. Po dvou přešlapech skočil ve třetí sérii 618 cm, do finále nepostoupil a bylo to 11. místo. V běhu na 60 m překážek doběhl časem 8,51 s na 4. místě a na finálovou osmičku to nestačilo. Honza zaostal 0,05 s za osobním rekordem a určitě v Praze ostudu neudělal. Jirka Látal se zodpovědně připravoval na závod 400 m, který byl opravdu hodně nabitý. Jirka doběhl v solidním čase 52,89 s a do finále bohužel nepostoupil. V neděli se konaly štafety 4×200 m kde jsme měli také zastoupení. V juniorkách startovalo kvarteto Zlatníková, Zatloukalová, Namyslová a Gieselová. Holky se snažily, doběhly v čase 1:45,31 min a skončily na 5. místě. Dorostenci startovali ve složení Vychodil, Látal, Namyslo a Nastoupil a časem  1:34,01 min skočili na 6 místě. Juniorská štafeta běžela ve složení Orálek, Roder, Samuel a Janeček a čase 1:32,54 min skončili na 6. místě. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 22.2.2016 20:35:32 | Rubrika: Závody

.: Halové mistrovství ČR dorostu a juniorů

Tak už je to opět tady! Další mistrovství ČR letošní halové sezóny klepe na dveře! Již tento víkend 20.-21.2.2016 se uskuteční v Praze ve Stromovce v hale Otakara Jandery již 42. ročník mistrovství ČR dorostenců, dorostenek, juniorů a juniorek. Do Prahy odjíždíme v pátek 19.2.2016 autobusem s odjezdem v 11:00 hod. z parkoviště AK Olomouc. Ubytování máme zajištěno v Hotelu Markéta, Na Petince 430/45, Praha 6. Přihlášeni jsou Honza Nastoupil dálka, 60m př., 4x200m, Jarda Vychodil dálka, 4x200m, Jiří Látal 400m, 4x200m, Dominik Orálek dálka, 4x200m  a Barbora Zatloukalová 60m př., dálka a koule. Nezapomeňte doma skvělou formu a dobrou náladu! DRŽÍME VÁM PALCE!!! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 16.2.2016 11:24:09 | Rubrika: Závody