Tréninková skupina Zdeňka Rakowského

.: Zlaté holky!

Na chladného a deštivého počasí se konalo v Šumperku v sobotu 22.9.2012 Mistrovství Moravy a Slezska soutěže družstev žáků a žákyň. Výborně závodila děvčata z Olomouce, která soutěž vyhrála! Výborně závodila Barča Zatloukalová, které byla po menší viróze. Ve skoku do dálky absolvovala jediný pokus a soutěž jasně vyhrála výkonem 539cm. V oštěpu si také hodila jen jednou a byl to osobní rekord 38,30m a 3. místo. V běhu na 100m překáže Bára doběhla na druhém místě v čase 15,48s. Lucka Zlatníková také závodila výborně. V závodě na 60m (7,943s) a 150m (19,38 s) doběhla na výborném druhém místě. Pomohla i k druhému místu štafetě 4x60m. Družstvo děvčat postoupilo na MČR družstev žákyň, které se uskuteční 6.10.2012 na domácí půdě v Olomouci. Blahopřejeme! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 22.9.2012 19:43:52 | Rubrika: Závody

.: Semifinále ČR družstev staršího žactva

V sobotu 22.9.2012 se uskuteční v Šumperku semifinále ČR družstev starších žáků a žákyň, které rozhodne o postupujících do finále ČR. Do republikového finále postupují první čtyři družstva z každé kategorie. Družstvo starších žákyň má velkou šanci postoupit a ve finále ČR může bojovat o jednu z medailí. Doufám, že družstvo bude kompletní a postoupíme do finále ČR! Odjezd do Šumperku je v sobotu v 7:45 hod. z parkoviště AK Olomouc. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 20.9.2012 9:18:02 | Rubrika: Nezařazené

.: Středoškolský pohár zaplavil déšť

Za nepříznivého a deštivého počasí se konalo ve středu 9.9.2012 v Olomouci okresní kolo Středoškolského poháru CORNY. Velice dobře závodila Lucka Zlatníková, která zvítězila v závodu na 60m v čase 7,97s, do dálky skočila 471cm a bylo to 3. místo. Barča Zatloukalová také závodila úspěšně, do dálky zvítězila skokem 525cm a do výšky skočila 152cm a byla druhá. Další úspěšnou atletkou z naší skupiny byla Klára Řečinská, která zvítězila v běhu na 200m v čase 27,01 a druhé místo vybojovala ve skoku do dálky výkonem 502cm. Adam Klapil s přehledem zvítězil ve skoku do dálky pěkným výkonem 661cm, stejně tak zvítězil i v běhu na 100m v osobním rekordu 11,52s. BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 19.9.2012 20:47:32 | Rubrika: Nezařazené

.: Semifinále MČR družstev dorostu a juniorů

V sobotu 22.9.2012 se uskuteční v Břeclavi rozhodující 3. kolo soutěže družstev dorostenců, dorostenek, juniorů a juniorek. Do republikového finále postupují první tři družstva z každé kategorie. Zatím žádné olomoucké družstvo nemá jistý postup do finále ČR. Nejlépe je na tom družstvo dorostenců, které je v průběžném pořadí na čtvrtém místě. Doufám, že po závodech v Břeclavi bude vše jinak a družstvo postoupí  do finále ČR! Odjezd do Břeclavi je v 7:20 hod. z parkoviště AK Olomouc. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 18.9.2012 11:00:12 | Rubrika: Nezařazené

.: Mistrovství Moravy a Slezska mladšího žactva

V neděli 23.9.2012 se uskuteční ve Znojmě Mistrovství Moravy a Slezska mladších žáků a žákyň. Odjezd do Znojma bude v neděli v 7:30 hod z parkoviště Atletického klubu Olomouc. Přihlášeni jsou: Vojta Peřina (60m, 150m, 4x60m), Jakub Ftačník (60m př., 60m, výška, 4x60m), Jarda Vychodil (60m, 150m, dálka, 4x60m),  Šimon Hron (výška, dálka, 60m, 4x60m), Dominik Horky (dálka, 800m, míček), Honza Slouka (dálka, 60m), Honza Nastoupil (60m př., míček) a Olivia Dluhá-Smith (60m, 150m, dálka) Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 17.9.2012 11:54:20 | Rubrika: Nezařazené

.: Okresní kolo Středoškolského poháru

Ve středu 19.9.2012 se na stadionu TJ Lokomotiva Olomouc uskuteční okresní kolo Středoškolského poháru CORNY. Závody začínají v 9:00 hod. První dvě družstva z každé kategorie postupují do krajského kola, které se uskuteční 26.9.2012 v Šumperku. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 16.9.2012 21:36:17 | Rubrika: Nezařazené

.: Úspěšné vystoupení na mezikrajovém utkání!

V sobotu 15.9.2012 se v Olomouci konalo Mezikrajové utkání mladších žáků a žákyň. Pěkné třetí místo a osobní rekord ve skoku do dálky vybojoval Šimon Hron výkonem 481cm. Měl i delší pokus, ale bohužel po doskoku vyšlápl do zadní části doskočiště a pokus byl nezdařený. Jarda Vychodil, také skákal velice dobře a výkonem 461cm vybojoval 4. místo. Jarda měl také pokusy přes 5 metrů, ale bohužel neprovedl dobrý dopad do doskočiště. Jarda běžel i závod na 60m a časem 8,14 doběh na 4. místě. Vojta Peřina se trápil s rozběhem a ze 4 pokusů měl 3 přešlapy. Jediný měřený pokus měl hodnotu 442cm. Silvie Švubová doběhla v závodě na 60m překážek na 4. místě časem 10,56s. V dálce se ji příliš nedařilo a výkonem 423cm skončila na 5. místě. Olivie Dluhá-Smith běžela závod na 60m v osobním rekordu 8,78s. Honza Nastoupil vybojoval v hodu míčkem 4. místo výkonem 54m. Závod na 60m překážek běžel za 10,39s. Družstvo dívek soutěž vyhrálo a chlapci skončili na 3. místě. BLAHOPŘEJEME! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 15.9.2012 18:29:11 | Rubrika: Závody

.: 3. kolo družstev staršího žactva

V úterý 18.9.2012 se koná v Šumperku 3. kolo družstev starších žáků a žákyň. Družstvo děvčat v 1. i ve 2. kole jasně zvítězilo a předpokládám, že to tak dopadne i ve třetím kole. Bohužel nám to trochu komplikují závody Středoškolského poháru, které jsou hned další den. Odjezd autobusu do Šumperku je naplánovaný na 12:30 hod. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 14.9.2012 18:02:04 | Rubrika: Závody

.: Čtyři medaile z European kids!!

V úterý 11.9. a ve středu 12.9.2012 se v Brně konal již 7. ročník největšího mezinárodního atletického závodu v Evropě European kids athletics games 2012. Naše min výprava dopadla velice dobře a domů jsme dovezli čtyři medaile. Dvě zlaté a jednu bronzovou medaili vybojovala Barča Zatloukalová. Nejprve vybojovala 3. místo v kouli výkonem 11,22m. Druhý den již Bára jen vyhrávala. Hned ráno si doběhla pro zlato v běhu na 100m překážek časem 15,34s (rozběh 15,20s) a v závěru dne vybojovala další zlato v dálce výkonem 547cm. Lucka Zlatníková běžela závod na 60m a vybojovala výborné 2. Místo v čase 7,91s. Zlato prohrála o pověstný kousíček (0,003 s). V závěrečné disciplíně běžela děvčata štafetu 4x60m a ve složení Přidalová, Zlatníková, Zatloukalová a Nerudová skončily na nepopulárním 4. místě v čase 31,28s. Na medaili stačilo běžet o 0,02s rychleji! BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 13.9.2012 13:08:15 | Rubrika: Nezařazené,Závody

.: Výborné výkony na 3. kole mladšího žactva

Za pěkného slunečního počasí se konalo v pondělí v Prostějově 3. kolo soutěže družstev mladšího žactva. Závody byly zároveň jako krajský přebor jednotlivců a tak bylo o co bojovat. Výbornou formu si přivezl Jarda Vychodil, který si domů odvezl hned 3 zlaté medaile. Zvítězil ve skoku do dálky v novém osobním rekordu 485cm, stejně jako v běhu na 150m (21,04) a v běhu na 60m (8,39). Výborně závodil i Honza Nastoupil, který zvítězil v hodu míčkem v osobním rekordu 60,74m. V běhu na 60m překážek doběhl na 3. místě v čase 10,72s. Silvie Švubová s přehledem zvítězila ve skoku do dálky pěkným výkonem 444cm a v běhu na 60m překážek doběhla na 2. místě v čase  10,71s. Osobní rekord si vytvořil i Šimon Hron ve skoku do dálky výkonem 469cm a bylo to 2. místo. Do výšky skočil 140cm a závod na 60m běžel v osobním rekordu 8,81s. Olivie Dluhá-Smith zvítězila v běhu na 150m časem 22,24s a třetí skončila v běhu na 60m (8,97s).  Vojta Peřina také závodil velice dobře, v běhu na 150m doběhl na 2. místě v čase 21,63s a závod na 60m skončil čtvrtý za 8,66s. Dominik Horký doběhl v závodě na 800m na pěkném 3. místě v osobním rekordu 2:44,27 min. BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 11.9.2012 19:52:47 | Rubrika: Nezařazené