Tréninková skupina Zdeňka Rakowského

.: 2. kolo I. ligy mužů a žen

V sobotu 1.6.2013 se uskuteční v Třinci 2. kolo I. ligy mužů a žen. V Třinci se většinou dělají osobní rekordy, tak neváhejte, zabalte formu a tretry a v sobotu vyrážíme do Třince!!! Držíme palce! Odjezd do Třince je autobusem v 7:20 hod. z parkoviště AK Olomouc. Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 29.5.2013 18:16:10 | Rubrika: Závody

.: Finále Dětské Zlaté ligy

V pondělí 27.5.2013 se konalo finále Dětské Zlaté ligy mladšího žactva a dětí z přípravek. Zlatý poklad si domů odvezla i Viktorka Suchánková, která zvítězila ve všech závodech ve skoku do dálky a v běhu na 800m. V dnešním závodu si Viktorka vytvořila nový osobní rekord v běhu na 60m překážek časem 10,53s. Závod na 60m běžela v čase 8,88s, do dálky skočila 470cm, míčkem hodila 23,10m a závod na 800m běžela v čase 2:46,91 min. BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 27.5.2013 20:41:54 | Rubrika: Závody

.: Jarda Vychodil vybojoval na MČR 5. místo.

Za chladného a deštivého počasí pokračovalo v neděli 26.5.2013 ve Staré Boleslavi Mistrovství ČR ve vícebojích. Na programu byli mladší žáci a mladší žákyně. Z naší tréninkové skupiny se na start postavil Jarda Vychodil a nevedl si vůbec špatně. V úvodní disciplíně běhu na 60m překážek si vytvořil nový osobní rekord časem 9,52s. Míčkem hodil 52,56m a v běhu na 60m si opět vytvořil osobní rekord časem 8,02s. Bohužel jeho nejsilnější disciplína skok do dálky mu nevyšela a musel se spokojit jen s výkonem 475cm. Poslední disciplínu 800m běžel v čase 2:37,36min. Jarda skončil celkově na pěkném 5. místě! BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 26.5.2013 21:32:24 | Rubrika: Závody

.: Barča Zatloukalová je mistryní ČR!

V pátek 24.5. a v sobotu 25.5.2013 se ve Staré Boleslavi konalo Mistrovství ČR ve vícebojích. Na start dorostenek se postavila i olomoucká závodnice Barča Zatloukalová, ziskem 5070 bodů zvítězila a stala se mistryní ČR. Barča potvrdila výborný výsledek z Liberce a znovu splnila nominační kritérium Českého atletického svazu na Mistrovství světa do 17 let. Výsledky jednotlivých disciplín: 100m př. 14,72s – výška 159cm – koule 12,97m – 200m 26,81s – dálka 554cm – oštěp 37,70m – 800m 2:31,09min). BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 25.5.2013 18:55:50 | Rubrika: Závody

.: 2. kolo soutěže družstev dorostu a juniorů

V sobotu 25.5.2013 se uskuteční v Břeclavi 2. kolo soutěže družstev dorostenců, dorostenek, juniorů a juniorek. Družstvu dorostenek se 1. kolo moc nepodařilo, tak bylo doplněno o naše nejlepší žákyně a doufám, že se nám to vyplatí a družstvo obsadí postupovou pozici na MČR dorostenek. Junioři v 1. kole zvítězili a zatím to vypadá na jasný postup. Odjezd autobusu je v 7:15 hod. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 24.5.2013 9:33:10 | Rubrika: Závody

.: Mistrovství ČR ve vícebojích

Atletický stadion v Houště ve Staré Boleslavi bude hostit ve dnech 24.-26.5.2013 účastníky mistrovství ČR ve vícebojích všech kategorií. Na startu dorostenek nebude chybět ani Barča Zatloukalová, která v letošní sezóně už sedmiboj absolvovala a získala úctyhodných 4995 bodů. Svoji premiéru na MČR bude absolvovat mladší žák Jarda Vychodil. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 21.5.2013 18:25:01 | Rubrika: Závody

.: Osobní rekordy ve sprintech

Za ideálního atletického počasí se konalo v sobotu 18.5.2013 v Hodoníně 1. kolo I. ligy mužů a žen. Atletický klub Olomouc si vedl opravdu skvěle a jak v ženské, tak i v mužské kategorii zvítězil! Výborně závodila Lucka Zlatníková, která si vytvořila dva osobní rekordy. V běhu na 100m běžela jak v rozběhu, tak i ve finále shodný čas 12,33s a bylo to výborné 2. místo. Na dvojnásobné trati doběhla na 4. místě v čase 25,83s. Osobní rekord si vytvořili i Jiří Frnka, který se zlepšuje na každých závodech. V závodě na 100m doběhl na 5. místě v čase 11,09s. Na dvojnásobné trati běžel 22,93, který byl bohužel s nedovolenou podporou větru. Ondra Hrazdil také závodil skvěle. Ve finále na 100m běžel 11,06s a bylo to výborné 4. místo! Tomáš Nevtípil měl také výbornou formu, v závodě na 100m si vytvořil osobáček časem 11,11s, na dvoustovce běžel 22,63s a přidal 4. místo ve skoku do dálky výkonem 679cm. Štafeta ve složení Hrazdil, Frnka, Nevtípil a Benko doběhla na 2. místě časem 43,24s. Robert Novotný si v rozběhu na 100m také vytvořil osobní rekord časem 11,31s. Do dálky skočil 671cm, ale bohužel si narazil žebra a nemohl pokračovat v soutěži. Lukáš Kozárek se po zranění a delší nucené přestávce opět postavil na závodní dráhu a nevedl si vůbec špatně. Do výšky skočil 187cm, do dálky 638cm a trojskokem dal 12,98m. Vícebojařka Bára Zatloukalová si tentokrát vyzkoušela jen skokanské disciplíny. Do dálky skočila 549cm a do výšky 158cm. Klára Řečinská také závodila výborně a časem 58,73s doběhla v závodě na 400m na pěkném 3. místě. Výborně běžela štafeta 4x100m ve složení Zlatníková, Zatloukalová, Galanská a Řečinská, která doběhla na 2. místě časem 49,38s. Jakub Žůrek si také domů odvezl osobní rekord, když běžel závod na 200m v čase 23,71s. Tomáš Koutný si po roce obul tretry a skočil do výšky 182cm. BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 19.5.2013 9:24:17 | Rubrika: Závody

.: Nominace na olympiádu dětí a mládeže uzavřena

Minulý týden proběhly nominační závody mladšího i staršího žactva v Šumperku a v Olomouci na Hry VI. letní olympiády dětí a mládeže. Bylo vybráno 34 nejlepších atletů mladšího a staršího žactva Olomouckého kraje, kteří budou reprezentovat náš kraj na olympiádě dětí a mládeže. Nominovaným atletům. BLAHOPŘEJEME!

.: vložil Zdeněk Rakowski | 17.5.2013 21:28:23 | Rubrika: Závody

.: 1. kolo I. ligy mužů a žen

V sobotu 18.5.2013 se koná v Hodoníně 1. kolo I. ligy mužů a žen. Doufám, že máte kvalitně vyladěnou formu na velké závody a pomůžete vybojovat Atletickému klubu Olomouc co nejlepší umístění v soutěži, nejlépe postup do baráže. Z naší tréninkové skupiny by měli závodit: Tomáš Koutný (výška), Jiří Frnka (100m, 200m, 4×100m), Ondřej Hrazdil (100m, 200m, 4x100m), Tomáš Nevtípil (100m, 200m, dálka,  4×100m), Robert Novotný (100m, dálka, 4×100m), Lukáš Kozárek (dálka, výšková, trojskok), Klára Řečinská (400m, 4×400m), Lucka Zlatníková (100m, 200m, 4x100m) a Bára Zatloukalová (dálka, výška, 4x100m). Kamila Němcová bude závodit v sobotu na Kladně na extraligovém mítinku v běhu na 400m př. Držíme palce! Odjezd do Hodonína je autobusem v 7:20 hod. z parkoviště AK Olomouc. Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 15.5.2013 21:42:48 | Rubrika: Závody

.: Opět výborné výkony ve skoku do dálky!

Za letního, i když větrného počasí se konalo ve středu 15.5.2013 v Olomouci 1. kolo soutěže družstev mladšího žactva, které bylo zároveň jako nominační závod na Hry VI. letní olympiády dětí a mládeže. Výborně závodila Viktorka Suchánková, která si vytvořila ve skoku do dálky nový osobní rekord výkonem 486cm. Zvítězila i v běhu na 60m překážek a v protivětru -3,3 m/s si vyrovnala osobní rekord časem 10,56s. V běhu na 150m doběhla na 2. místě v pěkném čase 21,66s. Osobní rekord ve skoku do dálky si vytvořil i Jarda Vychodil výkonem 531cm! Zvítězil i v běhu na 60m (8,23s, vítr -2,5 m/s) a v závodě na 60m překážek časem 10,01 (vítr -3,6 m/s). Nominaci na olympiádu si vybojovala i Olivia Dluhá Smith v běhu na 60m, když doběhla na 2. místě v osobním rekordu 8,67s (vítr -1,5 m/s). Osobní rekord si vytvořila i Zuzka Skálová, která doběhla na 3. místě v čase 8,72s. BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 15.5.2013 21:25:53 | Rubrika: Závody