Tréninková skupina Zdeňka Rakowského

.: Sam Lawson exceloval v Krnově

V pátek 6.11. a v sobotu 7.11.2015 se v Krnově konal tradiční trojboj nazvaný Vánoční laťka. Závodilo se v běhu na 50m, skoku do dálky a skoku do výšky. Skvěle závodil Sam Lawson, který zvítězil ve všech disciplínách. Nejprve zvítězil v běhu na 50m časem 6,75 s, potom se zaskvěl v dálkařském sektoru, když skočil 581 cm a vytvořil si nejen osobní rekord, ale i rekord mítinku. V závěru prvního dne si vytvořil i osobní rekord ve skoku do výšky výkonem 160 cm. Sam zvítězil i celkovém součtu celého trojboje. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 7.11.2015 20:54:40 | Rubrika: Závody

.: Atleti AK Olomouc pátí na MČR družstev

Za pěkného a slunečného počasí se konalo v sobotu 3.10.2015 ve Staré Boleslavi mistrovství ČR družstev starších žáků a žákyň. Na mistrovství se probojovali žáci AK Olomouc a nevedli si vůbec špatně. Celou soutěž drželi bronzovou pozici, ale v závěru se pár disciplín nepovedlo a nakonec to bylo pěkné 5. místo. Skvěle závodil Jarda Vychodil, který zvítězil ve skoku do dálky super výkonem 649 cm a porazil oba dálkaře, kteří Českou republiku reprezentovali na nedávném mezistátním utkání. V běhu na 100 m překážek doběhl na 2. místě v osobním rekordu 14.07 s. Do výšky skočil 177 cm a bylo to 5. místo. Lukáš Gibala běžel závod na 60 m za 7.63 s a 150 m v čase 18,18 s. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 4.10.2015 19:49:54 | Rubrika: Závody

.: MČR družstev žáků a žákyň

V sobotu 3.10.2015 se uskuteční ve Staré Boleslavi mistrovství ČR družstev žáků a žákyň. Družstvo žáků AK Olomouc bude bojovat v silné konkurenci deseti týmů o co nejlepší výsledek a bude záležet na každém, kolik bodů pro družstvo získá. Odjezd do Staré Boleslavi bude autobusem již v pátek, s odjezdem v 12:00 hod z parkoviště AK Olomouc. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 1.10.2015 20:33:51 | Rubrika: Závody

.: Barča ukončila sezónu pěknými výkony

Poslední letošní závod absolvovala Barča Zatloukalová v úterý 29.9.2015 v Olomouci na krajském kole Středoškolského poháru CORNY. Barča byla opět oporou družstva a zvítězila ve dvou disciplínách. Do výšky skočila 164 cm a do dálky 546 cm. V závěrečné štafetě 100-200-300-400 běžela Bára svoji první čtyřstovku a svůj letmý úsek byl změřen v čase 57,97 s. Po krátkém odpočinku zahájíme opět náročnou přípravu na další atletickou sezónu. Příští rok se koná mistrovství světa juniorů a Bára chce být opět v nominaci. Blahopřejeme a zároveň držíme palce! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 29.9.2015 20:30:56 | Rubrika: Závody

.: Sam Lawson v osobních rekordech!

Za pěkného slunečného počasí se konalo v neděli 27.9.2015 v Olomouoci mezikrajové utkání mladšího žactva. Do družstva Olomouckého kraje byl nominován i Samuel Lawson a nevedl si vůbec špatně. Hned v rozběhu na 60m si vytvořil nový osobní rekord výkonem 7,93 s! Potom nastoupil do dálkařského sektoru a ve čtvrté sérii předvedl parádní skok, který měřil 564 cm, což znamenalo nejen vedení v soutěži, ale i nový osobní rekord! Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 27.9.2015 20:52:16 | Rubrika: Závody

.: Barča Zatloukalová bojovala za SSK Vítkovice

V sobotu 26.9.2015 se uskutečnilo v Praze na Slávii mistrovství ČR družstev juniorů a juniorek. Barča Zatloukalová v letošním roce posílila juniorské družstvo SSK Vítkovic a pomohla družstvu vybojovat bronzové medaile. I přes to, že už se nezadržitelně blíží konec letošní vele úspěšné sezóny, Barča závodila opět velice úspěšně. Do dálky skočila 564 cm a bylo to krásné 3. místo, do výšky skočila 165 cm a vybojovala 4. místo. V oštěpu se ji sice příliš nedařilo a skončila na 6. místě výkonem 35,72 m. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 27.9.2015 16:34:06 | Rubrika: Závody

.: Dorostenci vybojovali mistrovský titul!

V sobotu 26.9.2015 se konalo v Olomouci mistrovství ČR družstev dorostu. Počasí nám sice moc nepřálo, ale to atletům AK Olomouc na bojovné náladě nic neubralo. Dorostenci bojovali jako eskymáčtí psi a po vyrovnaném boji, které  strhli vítězství na svoji stranu. Zajímavé bylo, že o vítězství nakonec rozhodovaly štafety 4×400 m. Po zranění a měsíční tréninkové pauze zasáhl do bojů Dominik Orálek, který skočil do dálky 639 cm a vybojoval pěkné 5. místo. Do dálky skákal i Honza Nastoupil, který výkonem 622 cm vybojoval pro družstvo cenné 3 bodíky. Jirka Látal nastoupil do závodu na 400m a doběhl v čase 53,04 s. Honza s Jirkou ještě pomohli družstvu ve štafetách 4x100m a 4x400m. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 26.9.2015 21:10:37 | Rubrika: Závody

.: Sam Lawson vyhrál okresní čtyřboj

Za pěkného podzimního počasí se konalo v Olomouci 24.9.2015 okresní kolo atletického čtyřboje. Mladší žák Samuel Lawson závodil opět výborně a celý čtyřboj mladších chlapců vyhrál ziskem 1606 bodů. Závod na 60m běžel v čase 8,04 s, do dálky skočil 521 cm, míčkem hodil 42,66 m a závod na 800 m doběhl v čase 2:40,13 min. Skvěle závodil i Lukáš Gibala, který si v běhu na 60 m vytvořil nový osobní rekord časem 7,57 s! Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 24.9.2015 19:32:40 | Rubrika: Závody

.: MČR družstev dorostu a juniorů

V sobotu 26.9.2015 se uskuteční mistrovství ČR družstev dorostenců, dorostenek, juniorů a juniorek. Juniorky, které v letošním roce hostují ve spřáteleném klubu SSK Vítkovice budou bojovat o medaile v Praze na Slávii. Družstvo dorostenců se utká o mistrovský titul na domácí půdě v Olomouci a doufejme, že vše klapne podle plánu a předpokladů. Po závodech se uskuteční slavnostní ukončení sezóny s malým občerstvením. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 23.9.2015 14:32:05 | Rubrika: Závody

.: Pěkné výkony na okresním kole CORNY

Za pěkného a lehce větrného počasí se konalo ve čtvrtek 17.9.2015 v Olomouci okresní kolo Středoškolského poháru CORNY. Výborně závodila Barča Zatloukalová, která má i na podzim velkou formu. Nejprve skočila do výšky velice pěkný výkon 164 cm a později skočila do dálky 571 cm! Honza Nastoupil si také nevedl vůbec špatně, když skočil do dálky solidních 619 cm. BLAHOPŘEJEME! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 21.9.2015 14:20:40 | Rubrika: Závody