Tréninková skupina Zdeňka Rakowského

.: Osobáček na překážkách a nadějný sprint

V pátek 26.2.2016 se v olomoucké atletické hele konal Přebor Olomouckého kraje starších žáků a žákyň. Byla to poslední možnost se kvalifikovat na nadcházející MČR žactva. Sam Lawson a Viktorka Suchánková má účast na MČR již jistou a vyzkoušeli si svoji formu. Viktorka skočila do dálky solidní výkon 511 cm a získala přebornický titul. Sam Lawson se po zdravotních problémech a tréninkovém výpadku trochu hledal. Sice zvítězil v běhu na 60m překážek, ale čas neodpovídá jeho schopnostem. Do dálky skočil 563 cm, ale určitě má na víc. Výborně závodil Bruno Luigi Galassi, který si vytvořil výborný osobní rekord v běhu na 60m překážek časem 9,28 s a bude čekat, jestli se na MČR prokousne! Příjemným překvapením byla i nová posila naší tréninkové skupiny Natálie Kožuškaničová, která prohnala naše výborné sprinterky a časem 8,30 s doběhla na skvělém 3. místě! Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 26.2.2016 18:18:48 | Rubrika: Závody

.: Krajské přebory žáků a žákyň

V pátek 26.2.2016 se v hale AK Olomouc uskuteční přebor Olomouckého kraje staršího žactva. Závody začínají v 10:00 hod a je to poslední příležitost vyzkoušet svoji formu a kvalifikovat se na nadcházející mistrovství ČR žáků a žákyň, které se uskuteční 5.-6.3.2016 v Praze. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 25.2.2016 11:59:51 | Rubrika: Závody

.: Mistrovství ČR mužů a žen již tento víkend

Již tuto sobotu 27.2. a neděli 28.2.2016 pokračuje série mistrovských závodů v hale. Na pořadu je mistrovství ČR mužů a žen, které proběhne v nové hale v Ostravě. Do soutěže běhu na 60m je přihlášen Ondra Hrazdil a v ženské kategorii nás bude reprezentovat Barča Zatloukalová, která se představí v závodě na 60m překážek a ve skoku do dálky. Odjezd do Ostravy je naplánovaný v sobotu ve 12:00 hod a v neděli ve 13:00 hod. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 24.2.2016 18:29:44 | Rubrika: Závody

.: Paráda v dálkařském sektoru na MČR

V sobotu 20.2. a v neděli 21.2.2016 se v Praze konalo mistrovství ČR dorostenecké a juniorské kategorie. Skvělou formu má letos Barča Zatloukalová, která opět předváděla výborné skoky do dálky. Zatím nebyla pokořena šestimetrová hranice a výkonem 596 cm vybojovala nádherné 2. místo. V běhu na 60m překážek absolvovala Barča jen rozběh, kde doběhla na 2. místě v čase 8,91 s. Další výborný výkon v dálkařském sektoru předvedl Jarda Vychodil, který skočil nový osobní rekord 658 cm a po dramatickém závodu vybojoval bronzovou medaili. Dominik Orálek měl trochu smůlu, ale přes to nezklamal. Po dvou úvodních velkých nedošlapech se v soutěži zachraňoval třetím pokusem. Nakonec skočil 662 cm a bylo to 7. místo. Na 4. místo chybělo 10 cm a na medaili jen 19 cm. Honzovi Nastoupilovi se v dálkařském sektoru nedařilo. Po dvou přešlapech skočil ve třetí sérii 618 cm, do finále nepostoupil a bylo to 11. místo. V běhu na 60 m překážek doběhl časem 8,51 s na 4. místě a na finálovou osmičku to nestačilo. Honza zaostal 0,05 s za osobním rekordem a určitě v Praze ostudu neudělal. Jirka Látal se zodpovědně připravoval na závod 400 m, který byl opravdu hodně nabitý. Jirka doběhl v solidním čase 52,89 s a do finále bohužel nepostoupil. V neděli se konaly štafety 4×200 m kde jsme měli také zastoupení. V juniorkách startovalo kvarteto Zlatníková, Zatloukalová, Namyslová a Gieselová. Holky se snažily, doběhly v čase 1:45,31 min a skončily na 5. místě. Dorostenci startovali ve složení Vychodil, Látal, Namyslo a Nastoupil a časem  1:34,01 min skočili na 6 místě. Juniorská štafeta běžela ve složení Orálek, Roder, Samuel a Janeček a čase 1:32,54 min skončili na 6. místě. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 22.2.2016 20:35:32 | Rubrika: Závody

.: Halové mistrovství ČR dorostu a juniorů

Tak už je to opět tady! Další mistrovství ČR letošní halové sezóny klepe na dveře! Již tento víkend 20.-21.2.2016 se uskuteční v Praze ve Stromovce v hale Otakara Jandery již 42. ročník mistrovství ČR dorostenců, dorostenek, juniorů a juniorek. Do Prahy odjíždíme v pátek 19.2.2016 autobusem s odjezdem v 11:00 hod. z parkoviště AK Olomouc. Ubytování máme zajištěno v Hotelu Markéta, Na Petince 430/45, Praha 6. Přihlášeni jsou Honza Nastoupil dálka, 60m př., 4x200m, Jarda Vychodil dálka, 4x200m, Jiří Látal 400m, 4x200m, Dominik Orálek dálka, 4x200m  a Barbora Zatloukalová 60m př., dálka a koule. Nezapomeňte doma skvělou formu a dobrou náladu! DRŽÍME VÁM PALCE!!! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 16.2.2016 11:24:09 | Rubrika: Závody

.: Po 10 titulech stříbro na MČR ve vícebojích

Od pátku 12.2. do neděle 14.2.2016 hostila atletická hala Otakara Jandery účastníky halového mistrovství ČR ve vícebojích. Bohužel do bojů nezasáhl starší žák Samuel Lawson, který si léčí bolavý kotník. V sobotu nastoupila do halového pětiboje juniorka Barča Zatloukalová, které má na svém kontě již 10 titulů mistr ČR ve vícebojích. Tentokrát se musela sklonit před skvěle závodící Terezou Vokálovou a vybojovala krásné 2. místo! Barča zahájila svoje vícebojařské tažení během na 60m překážek hned osobním rekordem 8,87 s! Bohužel startér pochybil a nechal běžet atletky i přes „ulitý“ start, Bára trochu zaváhala a čekala, že se start bude opakovat. Ve skoku do výšky skočila standartních 166 cm, ale bohužel vrh koulí ji nevyšel a čtyřkilovou kouli poslala do vzdálenosti 10,50 m. Po krátké pauze přišel na řadu skok do dálky, kde Barča doslova excelovala, dolétla do vzdálenosti 597 cm a vytvořila si nový osobní rekord! Ještě před poslední disciplínou, během na 800 m, nebylo úplně jasné, kdo získá mistrovský titul. Barča ztrácela pouhých 64 bodů, což není mnoho. Barča tento závod rozběhla odvážně a chtěla bodovou ztrátu zlikvidovat. Tereza Vokálová se za Barču zavěsila jako stín a držela s Bárou krok. Bohužel v závěrečné rovince došly Báře síly a o titulu bylo rozhodnuto. Bára nakonec získala 3921 bodů, vybojovala stříbrnou medaili a vytvořila si nový osobní rekord v halovém pětiboji. Blahopřejeme! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 14.2.2016 20:35:48 | Rubrika: Závody

.: MČR ve vícebojích již tento víkend!

Tak už je to tady, čekají nás halové mistráky! Tento víkend 12.-14.2.2016 se v Praze v hale Otakara Jandery koná mistrovství České republiky ve vícebojích. V pátek a v sobotu je na pořadu sedmiboj žáků kde by měl startovat Samuel Lawson. V sobotu je pětiboj juniorek a tam bude o medaili bojovat Barča Zatloukalová. Barča je bojovnice a určitě si se záludností pěti disciplín poradí na výbornou. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 10.2.2016 15:35:25 | Rubrika: Závody

.: Medaile a osobáky v Ostravě na MMS

V sobotu 6.2.2016 se v nové atletické hale v Ostravě konalo Mistrovství Moravy a Slezska dorostenců, dorostenek, juniorů, juniorek, mužů a žen. Naše tréninková skupina se na těchto velkých závodech neztratila a domů si odvezla pěkné výkony, osobní rekordy a také několik medailí. Vše zahájil Ondra Hrazdil, který hned v rozběhu vystrašil výborným startem favorita Zdeňka Stromšíka a vytvořil si osobní rekord, který ještě vylepšil ve finálovém běhu na 7,00 s a doběhl na pěkném 2. místě! Výborně také běžel Honza Nastoupil na 60m překážek, který až neuvěřitelně vylepšil svůj osobní rekord a ve finále mě doslova šokoval, když doběhl na 2. místě v čase 8,46 s. Bohužel mu nevyšel skok do dálky a třemi přešlapy ukončil předčasně soutěž. Jarda Vychodil také závodil velice dobře. Hned prvním pokusem skočil do dálky 641 cm, což znamenalo nepopulární 4. místo. Jarda skákal opravdu dobře a s milimetrovými přešlapy dopadl vždy na hranici 660 cm. Jarda si určitě ty nejlepší skoky schovává na MČR. Dominik Orálek po několika zdravotních problémech také bojoval v dálkařském sektoru a pomalu hledá formu. V nabitém poli dálkařů nakonec vybojoval bronzovou medaili výkonem 653 cm. Jirka Látal bohužel nezvládl takticky svůj závod na 400m a doběh v čase 52,90 s. Michal Sitta sice toho moc za poslední dobu nenatrénovat, ale v závodě na 1500m bojoval jako o život a v čase 4:31,30 min doběhl na pěkném 4. místě. V závěru programu mě potěšila štafeta dorostenců na 4x200m, která ve složení Látal, Vychodil, Namyslo a Nastoupil doběhla na výborném 2. místě v čase 1:34,60 min. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 7.2.2016 12:25:09 | Rubrika: Závody

.: Mistrovství Moravy a Slezska v Ostravě

V sobotu 6.2.2016 se uskuteční v Ostravě Mistrovství Moravy a Slezska mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek. Je to jedna z posledních možností se kvalifikovat na halové MČR! Odjezd do Ostravy je naplánovaný na 7:00 hod. z parkoviště Atletického klubu Olomouc. Sledujte nástěnku!!! Z naší tréninkové skupiny by měli závodit: Ondřej Hrazdil (60m), Dominik Orálek (60m, dálka), Jan Nastoupil (60m př., dálka, 4x200m), Jiří Látal (400m, 4x200m) a Jarda Vychodil (dálka, 4x200m. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 2.2.2016 14:28:01 | Rubrika: Závody

.: Krajský přebor plný výborných výkonů!

V sobotu 30.1.2016 se v olomoucké atletické hale konal Přebor Olomouckého kraje mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek. Atleti naší tréninkové skupiny si vedli skvěle a zaznamenali spoustu pěkných výkonů. Závody zahájil Honza Nastoupil, který si poprvé vyzkoušel dorostenecké překážky a časem 8,74 s se stal přeborníkem kraje. V běhu na 60m mužů exceloval Ondra Hrazdil, který zvítězil v pěkném čase 7,07 s! V juniorské kategorii závodil Dominik Orálek, který si v běhu na 60m vytvořil nový osobní rekord časem 8,26 s! Velice dobře běžel i dorostenec Jarda Vychodil (7,44 s) a Jirka Látal (7,49 s). Jardovi se dařilo i ve skoku do dálky a skočil 642 cm. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 30.1.2016 19:12:06 | Rubrika: Závody