Tréninková skupina Zdeňka Rakowského

.: Atletické soutěže 2013, II. díl

Český atletický svaz vydal brožuru Atletické soutěže 2013, II. díl. V této publikaci naleznete termínovou listinu, soutěžní řád družstev, rozpisy mistrovství České republiky jednotlivců a další informace.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 22.4.2013 18:46:48 | Rubrika: Závody

.: Hry VI. letní olympiády dětí a mládeže 2013

Již za měsíc zahájíme jarní část atletické sezóny a hned v úvodu sezóny 8.5.2013 proběhne v Olomouci první nominační závod na Hry VI. letní olympiády dětí a mládeže, které se uskuteční 23.-28.6. v Uherském Hradišti. Závodit se bude v běhu na 60m, 300m (jen starší žactvo), 800m (1500m jen starší chlapci), 60m př. a 100m překážek, 4×60m, skoku do dálky, výšky a o tyči, vrhu koulí, hodu míčkem. V každé disciplíně mohou závodit za každý kraj v jedné věkové kategorii jen 2 atleti. Závodů se zúčastní atleti ročníku narození 1998 a 1999 (starší žactvo) a 2000 a 2001 (mladší žactvo). Krajskou výpravu bude tvořit 34 atletů a 6 trenérů. Nenechávejte nic náhodě a poctivě trénujte!!! Propozice. Oficiální stránky olympiády.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 1.4.2013 16:05:48 | Rubrika: Závody

.: Mistrovství světa do 17 let

Ukrajinské město Doněck bude v letošním roce hostit mladé atlety a atletky z celého světa. V termínu od 10. do 14. července 2013, což je přesně za 100 dní, se zde uskuteční Mistrovství světa do 17 let. Český atletický svaz vypsal nominační kritéria na tuto významnou akci. Limity jsou poměrně vysoké, ale ne nedostupné. Trénujte a určitě se vám to vyplatí! DRŽÍME PALCE!

.: vložil Zdeněk Rakowski | 31.3.2013 15:03:26 | Rubrika: Závody

.: Třetí a čtvrté místo na HAČ

V pátek 22.4. a v sobotu 23.3.2013 se v Havířově konal Halový atletický čtyřboj (HAČ). Závodů se zúčastnili žáci Atletického klubu Olomouc a v soutěži družstev skončili na výborném 1. místě! V kategorii mladšího žactva (žáků 6. a 7. tříd) se na stupně vítězů dostal Honza Nastoupil a ziskem 1818 bodů skončil na pěkném 3. místě. Honza si vytvořil osobní rekord ve skoku do dálky výkonem 529cm, 40m běžel za 7,73s, koulí vrhl 9,53m a do výšky skočil 150cm. Na nepopulárním 4. místě skončil Jarda Vychodil ziskem 1801 bodů. (40m 5,74s – koule 10,26m – dálka 519m – výška 145cm). BLAHOPŘEJEME! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 25.3.2013 13:02:24 | Rubrika: Závody

.: Moravskoslezské soutěže 2013

Termínovou listinu, propozice závodů a další informace závodech na dráze v roce 2013 na Moravě a ve Slezsku naleznete v brožuře Moravskoslezské soutěže 2013.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 23.3.2013 5:28:55 | Rubrika: Závody

.: Halový atletický čtyřboj v Havířově

22.-23.3.2013 se uskuteční v Havířově již 14. ročník Halového atletického čtyřboje (HAČ) žáků a žákyň sportovních tříd. Závodů se zúčastní osmičlenná družstva z Havířova, Krnova, Opavy, Ostravy, Třince a z Olomouce. Atleti absolvují závod v běhu na 40m, skok do dálky, vrh koulí a skok do výšky. Z naší tréninkové skupiny bude závodit Silvie Švubová, Olivia Dluhá, Honza Nastoupil a Jaroslav Vychodil. DRŽÍME PALCE!

.: vložil Zdeněk Rakowski | 21.3.2013 14:40:28 | Rubrika: Závody

.: Stříbrná medaile ze štafety!

O víkendu 2.-3.3.2013 se konalo v Jablonci nad Nisou halové mistrovství ČR žáků a žákyň. Do Jablonce odjel Dominik Orálek, který závodil v běhu na 60m. Dominik měl trochu smůlu, když od postupu do semifinálového běhu ho dělila pouhá 0,01 s a čase 7,69s byl prvním nepostupujícím. Náladu si spravil ve štafetě, která ve složení Samuel Emereoha, Adam Roder a Dominik Orálek vybojovala nečekanou stříbrnou medaili! BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 4.3.2013 14:24:39 | Rubrika: Závody

.: Halové mistrovství ČR žáků a žákyň

V sobotu 2.3. a v neděli 3.3.2013 se uskuteční v Jablonci nad Nisou v rekonstruované Corny aréně Mistrovství České republiky žáků a žákyň v atletice. Startovat bude Dominik Orálek (60m, 3×300m). Odjezd do Jablonce bude autobusem v pátek v 11:00 hod. z parkoviště Atletického klubu Olomouc. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 27.2.2013 9:33:27 | Rubrika: Závody

.: Stříbro a bronz z MČR dorostu a juniorů

V sobotu 23.2. a v neděli 24.2.2013 se v Praze v hale Otakara Jandery konalo Mistrovství ČR dorostenecké a juniorské kategorie. První den mistrovství se nám příliš nedařilo i přesto, že výkony byly hodně kvalitní. Barča Zatloukalová vybojovala dvě nepopulární čtvrtá místa. V běhu na 60m překážek si vytvořila osobní rekord časem 8,89 a do dálky skočila 562cm. Lucka Zlatníková doběhla také na čtvrtém místě a vybojovala tak zvanou bramborovou medaili v závodě na 60m dorostenek v čase 7,87s. Holky si spravily náladu v nedělním závodě na 4x200m a spolu s Eliškou Nerudovou a Veronikou Zbořilovou vybojovaly stříbrnou medaili časem 1:47,05 min. Skvěle závodila i Klára Řečinská, která po čtvrteční viróze nastoupila do závodu na 400m. V sobotu hladce postoupila do nedělního finále, kde vybojovala výbornou bronzovou medaili v čase 58,61s. BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto. Video.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 24.2.2013 22:51:20 | Rubrika: Závody

.: Pěkné výkony na krajských přeborech!

V pátek 22.2.2013 se konal v hale AK Olomouc Přebor Olomouckého kraje mladších žáků a a mladších žákyň. Výborně si vedla Zuzka Skálová, která vybojovala zlatou medaili v běhu na 60m v osobním rekordu 8,81s. Ve skoku do dálky skončila na 2. místě výkonem 422cm. Zlatou medaili ve skoku do dálky vybojovala Viktorka Suchánková, která skočila 428cm. Bronzovou medaili vybojovala v běhu na 60m časem 8,99s. Mimo soutěž běžel Honza Nastoupil a zaběhl si osobní rekord 8,22s. Do dálky skočil 502cm. BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 24.2.2013 0:50:49 | Rubrika: Závody