Tréninková skupina Zdeňka Rakowského

.: Míša Kučerová vybojovala na MČR stříbro!

O víkendu 31.8.-1.9.2013 se konalo v Ústí nad Orlicí Mistrovství ČR mužů a žen do 22 let. V neděli se do dálkařského sektoru postavila Míša Kučerová a nevedla si vůbec špatně. Za chladného počasí se v dálkařské sektoru rozpoutala dramatická bitva. Závod byl vyrovnaný až do posledních pokusů. Míša měla vyrovnanou sérii a výkonem 576cm vybojovala krásné 2. místo! BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 1.9.2013 21:13:40 | Rubrika: Závody

.: 3. kolo družstev staršího žactva

Ve středu 4.9.2013 se uskuteční na domácí půdě v Olomouci 3. kolo družstev starších žáků a žákyň. Družstvo chlapců v 1. i ve 2. kole jasně zvítězilo a předpokládám, že to tak dopadne i ve třetím kole. Sraz staršího žactva je v 13:30 hod. na stadionu AK Olomouc. Nezapomeňte doma formu a dobrou náladu! Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 31.8.2013 21:19:24 | Rubrika: Závody

.: Pěkné výkony na krajských přeborech

Za ideálního počasí se ve středu 28.8.2013 konal v Olomouci Přebor Olomouckého kraje. Výborně závodila sprinterka Lucka Zlatníková. V běhu na 60m ji naměřili čas 7,85s, který je jen těsně za jejím osobním rekordem. Závod na 150m běžela v čase 19,21s. Robert Novotný si spravil chuť po sobotních závodech a do dálky skočil 669cm. Závod na 60m běžel v čase 7,41s. Ondra Hrazdil také běžel výborně, zvítězil v závodě na 60m časem 7,24s a na 150m doběhl na 2. místě v čase 17,12s. Honza Nastoupil si vytvořil osobní rekord v běhu na 60m čase 7,99s a do dálky skočil 535cm a bylo to těsně za osobáčkem. Jarda Vychodil skočil do dálky 543cm a závod na 60m doběhl v čase 8,04s. Viktorka Suchánková také závodila velice dobře. V běhu na 60m ji v cíli naměřili čas 8,83s. V dálce ji nevycházel rozběh, ale i tak skočila pěkný výkon 455cm. Silva Švubová také nezávodila vůbec špatně a do dálky skočila 463cm. Kačka Novotná běžela závod na 60m v čase 8,92s. Blahopřejeme! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 29.8.2013 19:21:18 | Rubrika: Závody

.: Muži postoupili na MČR družstev!

V sobotu 24.8.2013 se konalo v Břeclavi 4. a zároveň i závěrečné kolo I. ligy mužů a žen. Družstvo mužů AK Olomouc nenechalo nic náhodě, poslední kolo vyhrálo a postoupilo na Mistrovství ČR soutěže družstev. Bohužel družstvo žen přijelo do Břeclavi v oslabené sestavě a celkově skončilo na 2. místě a na mistrovství nepostoupilo. Výborně závodila Lucka Zlatníková, která v závodě na 100m doběhla v čase 12,62 na 3. místě. Další bodíky získala v závodě na 200m a ve štafetě a stala se tak nejvíce bodující ženou AK Olomouc. Míša Kučerová měla v Břeclavi formu, ale bohužel měla tři nezdařené pokusy a soutěž ukončila. V běhu na 100m doběhla na 5. místě v čase 12,83s a pomohla štafetě 4x100m a donesla kolík do cíle na 3. místě. Jirka Frnka také závodil velice dobře. Absolvoval 100m, 200m, 4x100m a 400m a pro družstvo vybojoval 8,25 bodů. Tomáš Nevtípil se přijel do Břeclavi rozloučit s aktivní atletikou a určitě si to užil. Do dálky skočil 661cm a bylo to pěkné 6. místo! Družstvu k postupu pomohl i Ondra Hrazdil ve sprintech a Robert Novotný v dálce a ve štafetách. Blahopřejeme! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 28.8.2013 18:44:13 | Rubrika: Závody

.: Přebor Olomouckého kraje

Ve středu 28.8.2013 se v Olomouci koná Přebor Olomouckého kraje. Začátek závodů je v 15:30 hod. Přihlášeni jsou: Jarda Vychodil (60m, dálka), Jan Nastoupil (100m př. dálka), Robert Novotný (60m, dálka), Ondra Hrazdil (60m, 150m), Silvie Švubová (dálka), Lucka Zlatníková (60m, 150m) a Viktorka Suchánková (60m, dálka). Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 27.8.2013 9:35:40 | Rubrika: Závody

.: Tréninky o prázdninách v plném proudu

Máme za sebou pár tréninků a soustředění, které nás nastartovalo do druhé poloviny atletické sezóny. V sobotu nás čeká v Břeclavi první velký závod 4. kolo I. ligy mužů a žen. Další společný trénink proběhne v pondělí 26.8.2013 od 10:00 hod. Ve středu 28.8.2013 od 15:30 hod. se koná v Olomouci Přebor Olomouckého kraje. Kdo má zájem závodit, tak mi dejte do úterý vědět, ať vás můžu přihlásit. Nenechávejte nic náhodě a poctivě trénujte…

.: vložil Zdeněk Rakowski | 22.8.2013 14:24:01 | Rubrika: Závody

.: Míša Kučerová testovala formu v Brně

V pondělí 19.8.2013 se stadionu Moravské Slavie v Brně uskutečnil poslední Prázdninový mítink. Závodů se zúčastnila Míša Kučerová, která si před 4. kolem I. ligy a hlavně před MČR do 22 let chtěla vyzkoušet jak na tom je. Závod se ji vydařil, do dálky skočila 582cm a v závodě na 150m doběhla v čase 19,4s. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 20.8.2013 15:14:00 | Rubrika: Závody

.: 4. kolo I. ligy mužů a žen

Pomalu se blíží konec prázdnin a začíná druhá část atletické sezóny. Doufám, že jste si všichni přes prázdniny odpočinuli a načerpali novou energii. V sobotu 24.8.2013 se koná v Břeclavi 4. a rozhodující kolo I. ligy mužů a žen. Ani muži ani ženy zatím nemají jistotu postupu do finále ČR družstev. Obě družstva mají velkou šanci postoupit a bojovat o účast v extralize. Jsem přesvědčený, že obě družstva odjedou do Břeclavi v nejsilnější sestavě a postoupí na MČR družstev. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 17.8.2013 21:24:04 | Rubrika: Závody

.: MČR mužů a žen do 22 let

Ve druhé části atletické sezóny nás čeká další vrcholný závod jednotlivců. Mistrovství ČR mužů a žen do 22 let se uskuteční v sobotu a v neděli 31.8.-1.9.2013 v Ústí nad Orlicí, které je otevřené mistrovství pro všechny kategorie. Ubytování je zajištěno v Hotelu Uno, který se nachází asi 10 min od atletického stadionu. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 11.8.2013 13:36:47 | Rubrika: Závody

.: European Kids Athletics 2013

Blíží se další velký závod, který se koná 9.-11.9.2013 na atletickém stadionu Pod Palackého vrchem v Brně. Jedná se již o 8. ročník největšího žákovského závodu v Evropě, European Kids Athletics Games 2013. Z naší tréninkové skupiny jsou přihlášeni: Viktorka Suchánková (60m, dálka, 4x60m), Zuzana Skálová (60m, dálka, 4x60m), Silvie Švubová (100m př., dálka), Olivie Dluhá-Smith (60m, 4x60m), Jaroslav Vychodil (60m, 150m, dálka), Jan Nastoupil (100m př., dálka) a Vojtěch Peřina (60m, 150m, dálka).  Ubytování (ve dvou až třílůžkových pokojích) a strava (snídaně, večeře) je zajištěno na kolejích Purkyňova. Asi 15 min chůze od stadionu. Pokud by měl ještě někdo zájem závodit, dejte mi do 10.8.2013 vědět! Webové stránky závodů.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 27.7.2013 17:52:02 | Rubrika: Závody