Tréninková skupina Zdeňka Rakowského

.: Hry VII. letní olympiády dětí a mládeže 2015

V červnu 2015, se na sportovištích v Plzni uskuteční Hry VII. letní olympiády dětí a mládeže České republiky. Projekt Českého olympijského výboru se koná od roku 2003 pravidelně každý rok, přičemž se střídají hry letní a hry zimní olympiády. V soutěžích se představují nominovaní sportovci 14 krajských výprav v žákovských kategoriích. Hry VII. letní olympiády dětí a mládeže České republiky v Plzni potrvají od 14. do 19. června 2015, budou mít čtyři soutěžní dny. Pořadatelé vypsali 18 sportovních odvětví ve kterých je samozřejmě nebude chybět atletika. Předpokládaná účast je téměř 3.000 sportovců a trenérů, kteří se utkají celkem o více než 150 zlatých medailí.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 24.10.2014 11:49:56 | Rubrika: Závody

.: Mistrovství Moravy mladšího žactva

V neděli 5.10.2014 se v Břeclavi konalo mistrovství Moravy a Slezska družstev mladších žáků a žákyň. Hned v úvodní disciplíně závodila výborně děvčata z naší tréninkové skupiny. Viktorka Suchánková zvítězila v čase 10,01s. Valerie Chlíbková zvítězila ve druhém běhu čase 10,88 a vytvořila si nejlepší osobní výkon. Ve skoku do dálky si Viktorka přivodila nepříjemné zranění, ale i tak skočila 467 cm a bylo to 4. místo. Valerie skočila 436 cm a skončila devátá. Bruno Luigi Galassi byl také po zranění a závod na 60m překážek běžel v čase 10,56s. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 7.10.2014 20:14:55 | Rubrika: Závody

.: Starší žáci jsou vícemistři ČR!

Za slunečného, ale chladného počasí se v sobotu 4.10.2014 konalo v Jablonci nad Nisou mistrovství ČR družstev starších žáků a žákyň. Družstvo starších žáků AK Olomouc si vedlo opravdu skvěle a po dramatickém průběhu vybojovalo nádherné stříbrné medaile! Na úspěchu celého družstva se podíleli i atleti z naší tréninkové skupiny. Výborně závodil Jarda Vychodil, který doběhl v závodě na 100m překážek na 4. místě časem 14,18s. Do dálky skoč il 598cm a bylo to 5. místo. Jarda pomohl i štafetě 4x400m, která ve složení Vychodil, Konečný, Látal a Sitta doběhla na 4. místě. S velkými obavy jsem sledoval Honzu Nastoupila, který už několik týdnů netrénuje a léčí si záda. Honza nakonec zabojoval a pro družstvo získal důležité bodíky. Do dálky skočil 621cm a bylo to 3. místo. Další body získal v závodě na 100m překážek časem 14,94s. Michal Sitta, tentokrát běžel takticky závod na 1500m a časem 4:38,35 min doběhl na pěkném 3. místě. Jirka Látal se potýkal trochu s technikou, ale přesto skočil do výšky 170cm a bylo to 5. místo. Kluci si splnili vysněný cíl, který si dali již na začátku atletické sezóny a tím byla jablonecká mise bezezbytku splněna! Blahopřejeme! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 5.10.2014 12:59:41 | Rubrika: Závody

.: MMS družstev mladšího žactva

V neděli 5.10.2014 se uskuteční v Břeclavi mistrovství Moravy a Slezska družstev mladších žáků a žákyň. Družstvo žáků a žákyň AK Olomouc odjíždí autobusem od stadionu v 7:45 hod. Na startu nebude chybět ani Bruno Luigi Galassi, Valerie Chlíbková a Viktorka Suchánková. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 2.10.2014 20:57:27 | Rubrika: Závody

.: Jarda Vychodil si vytvořil osobní rekord!

Za deštivého počasí se ve středu 1.10.2014 konalo okresní kolo Atletického čtyřboje základních škol okresu Olomouc. I přes to, že Jarda Vychodil neměl tyto závody v plánu a připravuje se na poslední závody, které proběhnou v sobotu v Jablonci, závodil víc než dobře. V běhu na 60m si vytvořil osobní rekord časem 7,67s. Do dálky skočil 566cm, koulí vrhl 10,63m, což je další osobáček, a 1000m vyklusal za 3:36,48 min. Jarda ve čtyřboji zvítězil součtem 2049 bodů. Verča Niesnerová skončila ve víceboji na 3. místě, když posbírala 1852 bodů, na 4. místě skončila Kačka Novotná ziskem 1802 bodů a Valerie Chlíbková byla šestá za 1644 bodů. Blahopřejeme! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 1.10.2014 19:40:32 | Rubrika: Závody

.: Výborné výkony Viktorky Suchánkové ve čtyřboji!

Ve středu 24.9.2014 se v Prostějově konal okresní přebor Atletického čtyřboje základních škol a nižších gymnázií. Na startu nechyběla ani Viktorka Suchánková, která navštěvuje v Prostějově gymnázium Jiřího Wolkera. Viktrorka si nevedla vůbec špatně a ziskem 2101 soutěž starších dívek vyhrála. V běhu na 60m docílila času 8,2 (ručně měřeno), do dálky skočila pěkný výkon 482cm, koulí vrhla sice jen 529cm, ale v závěrečném běhu na 800m si vytvořila nový osobní rekord časem 2:33,8 min. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 30.9.2014 11:05:42 | Rubrika: Závody

.: MČR družstev žáků a žákyň

V sobotu 4.10.2014 se uskuteční v Jablonci nad Nisou mistrovství ČR družstev žáků a žákyň. Družstvo žáků AK Olomouc bude bojovat v silné konkurenci deseti týmů a bude záležet na každém, kolik bodů pro družstvo získá. Odjezd do Jablonce bude autobusem již v pátek, s odjezdem v 11:30 hod z parkoviště AK Olomouc. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 29.9.2014 20:18:17 | Rubrika: Závody

.: Bronzové medaile a osobní rekordy na MČR

V sobotu 27.9.2014 se sešla v Praze na stadionu Slávie Praha nejlepší družstva dorostenců a dorostenek a utkala se na na mistrovství ČR družstev. Počasí bylo ideální, atmosféra skvělá a osobní rekordy na sebe nenechaly dlouho čekat. Po dramatickém průběhu závodů se nakonec radovala děvčata z AK Olomouc, která vybojovala nádherné 3. místo! Kluci bohužel skončili na nepopulárním 4. místě. Výborně závodil Dominik Orálek, který si domů odvezl hned dva osobní rekordy. V rozběhu na 100m dosáhl skvělého času 11,32s! Do dálky skočil další výborný výkon 679 cm a skončil na 2. místě! Barča Zatloukalová také závodila výborně. Sice na ni byla vidět únava ze závodů CORNY, ale přesto si dokázala také vytvořit nový osobní rekord. Hned v úvodní disciplíně poslala oštěp do vzdálenosti 41,23 m, bylo to 4. místo a nový osobní rekord. Do dálky skočila 557 cm a do výšky 157 cm. Žákyně Kačka Novotná posílila dorostenecké družstvo a nevedla si vůbec špatně. V rozběhu na 100m dosáhla pěkného čase 13,31s. Kačka byla členkou štafety 4x100m, která doběhla na 2. místě v čase 50,77s a štafety 4x400m, která pro družstvo získala rozhodující bodík!!! BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto. Video.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 28.9.2014 10:57:13 | Rubrika: Závody

.: MČR družstev dorostu a juniorů

V sobotu 27.9.2014 se uskuteční mistrovství ČR družstev dorostenců, dorostenek, juniorů a juniorek. Junioři budou bojovat o medaile v Opavě a družstva dorostenců a dorostenek pojedou bojovat do Prahy na stadion Slávie. Všechna družstva budou v silné konkurenci osmi týmů bojovat o nějakou medaili a bude záležet na každém, kolik bodů pro družstvo získá. Junioři odjíždí do Opavy v sobotu v 7:30 hod. Družstva dorostenců a dorostenek odjedou do Prahy autobusem již v pátek, s odjezdem v 12:00 hod. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 23.9.2014 19:18:42 | Rubrika: Závody

.: Krajské finále CORNY

Za chladného a větrného počasí se v úterý 23.9.2014 konalo krajské kolo Středoškolského poháru CORNY. Církevní gymnázium reprezentovala i Barča Zatloukalová a vedla si velice dobře. Do výšky skočila 160 cm a soutěž vyhrála. Ve skoku do dálky také excelovala a skočila velice pěkný výkon 551 cm. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 23.9.2014 15:39:47 | Rubrika: Závody