Tréninková skupina Zdeňka Rakowského

.: Krajské přebory žáků a žákyň

V pátek 20.2.2015 se v hale AK Olomouc uskuteční přebor Olomouckého kraje staršího a mladšího žactva. Závody začínají v 10:00 hod a je to poslední příležitost vyzkoušet svoji formu a kvalifikovat se na nadcházející mistrovství ČR žáků a žákyň, které se uskuteční 28.2-1.3.2015. v Jablonci nad Nisou. Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 16.2.2015 9:39:51 | Rubrika: Závody

.: Barča Zatloukalová excelovala na MČR!

V sobotu 14.2. a v neděli 15.2.2015 se v Praze konalo mistrovství ČR dorostenců, dorostenek, juniorů a juniorek. Hned v úvodu mistrovství nastoupily juniorky do závodu ve skoku do dálky. Výborný výkon předvedla Barča Zatloukalová, která skokem 580 cm, který byl zároveň nový osobní rekord, vybojovala bronzovou medaili. Barča pokračovala skvělými výkony i ve skoku do výšky, kde vybojovala krásné 4. místo, když překonala laťku ve výšce 169 cm. V neděli nastoupila do vrhačského sektoru a čtyř kilogramovou kouli poslala do vzdálenosti 11,47 cm, což bylo 5. místo a další osobní rekord. V závěru závodů se Barča podílela na bronzové medaili ve štafetě 4x200m juniorek. Dominik Orálek bohužel nezopakoval ve skoku do dálky výborné výkony z loňského roku a výkonem 625 cm skončil na 6. místě. Dominika již měsíc bolí pata a bohužel nemůže trénovat. Honza Nastoupil skočil sice jen 606 cm, ale další dva pokusy byly velice povedené, ale bohužel s malými přešlapy. Honza měl také dvouměsíční přestávku z důvodů nemoci. Ale už je vše snad v pořádku a příprava na letní sezónu může začít. Blahopřejeme! Výsledky. Foto.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 15.2.2015 21:30:10 | Rubrika: Závody

.: Halové mistrovství ČR dorostu a juniorů

Tak už je to opět tady! Další mistrovství ČR letošní halové sezóny klepe na dveře! Již tento víkend 14.-15.2.2015 se uskuteční v Praze ve Stromovce v hale Otakara Jandery již 41. ročník mistrovství ČR dorostenců, dorostenek, juniorů a juniorek. Do Prahy odjíždíme v pátek 13.2.2015 autobusem s odjezdem v 11:00 hod. z parkoviště AK Olomouc. Ubytování máme zajištěno v Hotelu Markéta, Na Petince 430/45, Praha 6. Přihlášeni jsou Honza Nastupil dálka, Dominik Orálek dálka a Barbora Zatloukalová 60m př., dálka a koule. Nezapomeňte doma skvělou formu a dobrou náladu! DRŽÍME VÁM PALCE!!! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 9.2.2015 10:28:43 | Rubrika: Závody

.: Zlato na MČR ve vícebojích pro Barču Zatloukalovou!

V sobotu 7.2.2015 bylo v Praze v hale Otakara Jandery na pořadu MČR v pětiboji juniorek. Na start se postavila i výborná vícebojařka Barbora Zatloukalová a nevedla si vůbec špatně. Barča zahájila víceboj během na 60 m překážek časem 9,04s. Sice jsme čekali trochu lepší čas, ale důležité bylo neudělat velkou ztrátu, což se nám povedlo. Ve skoku vysokém Barča opět předváděla velice pěkné skoky a skočila 167 cm. Tímto výkonem jsme byli sice velice spokojeni, ale soupeřky také skákaly velice dobře a dělaly si osobní rekordy. Ve vrhu koulí zahájila Barča sérii osobních rekordů a čtyř kilogramovou kouli poslala do vzdálenosti 11,16 m. Ve čtvrté disciplíně, skoku do dálky, se Báře doslova splašily nohy a skočila skvělý výkon 576 cm, což byl další osobní rekord! V závěrečném běhu na 800 m se už jen bojovalo s časem, protože o celkovém vítězství Báry nikdo nepochyboval. Barča doběhla opět v osobním rekordu 2:26,99 min a vybojovala celkové vítězství součtem 3834 bodů. Bára si domů odvezla z mistrovsví ČR ve vícebojích za posledních šest let již devátý titul!!! BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto. Video.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 8.2.2015 11:02:37 | Rubrika: Závody

.: Na MČR ve vícebojích stříbro pro Jardu Vychodila!

Výborné vystoupení se stříbrnou radostí na závěr! Tak nějak se dá shrnout dvoudenní klání Jardy Vychodila na mistrovství ČR ve vícebojích, které proběhlo v pátek 6.2. a v sobotu 7.2.2015. Jarda zahájil víceboj slušným časem v běhu na 60m 7,58 s. Bohužel ve druhé disciplíně, skoku do dálky měl dva přešlapy a ve třetím pokusu ho rozhodčí poškodili minimálně o 20 cm a naměřili mu 582 cm. Po tomto relativně nepříjemném začátku se Jarda trochu trápil ve vrhu koulí, když poslal náčiní do vzdálenosti 10,29 m. Po tomto relativním nezdaru, už Jarda jen exceloval. Do výšky skočil 176 cm, chybělo jen trochu štěstí a Jarda mohl skočit i mnohem výš. Druhý den vícebojů zahájil Jarda pěkným časem v běhu na 60m překážek 8,56 a zařadil se na 2. místo v průběžném pořadí. Čekali jsme, jak se bude dařit Jardovi ve skoku o tyči. Jarda vše zvládl a zapsal si výkon 240 cm. V závěrečném běhu na 1000 m již Jarda jen kontroloval situaci a celkově vybojoval skvělé 2. místo ziskem 3891 bodů. BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto. Video.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 7.2.2015 22:31:08 | Rubrika: Závody

.: Mistrovství Moravy a Slezska v Bratislavě

V sobotu 7.2.2015 se uskuteční v Bratislavě mistrovství Moravy a Slezska mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, žáků a žákyň. Je to jedna z posledních možností se kvalifikovat na halové MČR! Odjezd do Bratislavy je plánovaný ve dvou vlnách, první autobus odjíždí v 6:00 hod. a druhý autobus v 9:00 hodin z parkoviště Atletického klubu Olomouc. Sledujte nástěnku!!! Z naší tréninkové skupiny by měli závodit: Ondřej Hrazdil (60m), Jiří Frnka (60m), Michal Sitta (1500m), Veronika Niesnerová  (výška) a Viktorka Suchánková (dálka, 60m př.) Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 1.2.2015 13:43:42 | Rubrika: Závody

.: Ondra Hrazdil si vylepšil letošní nejlepší výkon

V sobotu 31.1.2015 se v olomoucké atletické hale konal 3. závod Olomoucká hala. Výborně závodil Ondřej Hrazdil, který si ve finálovém běhu na 60m vylepšil letošní nejlepší výkon časem 7,12 s! Je to slibné zlepšení před nadcházejícím vrcholem halové sezóny. Blahopřejeme! Výsledky.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 31.1.2015 20:29:19 | Rubrika: Závody

.: MČR ve vícebojích již příští víkend!

Tak už je to tady, čekají nás halové mistráky! Příští víkend 6.-8.2.2015 se v Praze v hale Otakara Jandery koná mistrovství České republiky ve vícebojích. V pátek a v sobotu je na pořadu sedmiboj žáků kde by měl startovat Jarda Vychodil. Jarda zatím bohužel leží v posteli a popíjí horký čaj, ale doufám, že do Prahy vyrazí a bude bojovat…! V sobotu je pětiboj juniorek a tam bude o medaili bojovat Barča Zatloukalová. Barča má formu, tak snad to cinkne 🙂 Držíme palce! Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 30.1.2015 17:35:36 | Rubrika: Závody

.: Veronika Niesnerová na závodech excelovala!

Ve středu 28.1.2015 se v hale AK Olomouc konal již tradiční závod NEJrychleji NEJvýš žáků základních škol. Ve skoku do výšky starších dívek se dařilo Veronice Niesnerové, která zvítězila výkonem 155 cm a pravděpodobně si zajistila účast na MČR žáků a žákyň. Na druhém místě skončila Vendula Rutterová, která skočila 130 cm. Veronika vybojovala i bronzovou medaili v běhu na 60m, když doběhla v čase 8,86 s. Blahopřejeme! Výsledky. Video.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 28.1.2015 19:50:04 | Rubrika: Závody

.: 3. olomoucká hala

V pátek 30.1.2015 se koná v Olomouci další závod žáků a žákyň. Závody začínají v 10:00 hod. Kdo má zájem závodit, přihlaste se u mě do středy 28.1.2015. Propozice.

.: vložil Zdeněk Rakowski | 26.1.2015 22:43:49 | Rubrika: Závody