.: PF 2013 * PF 2013 * PF 2013 * PF 2013 * PF 2013
Přejeme všem úspěšný rok 2013
.: vložil Zdeněk Rakowski | 31.12.2012 19:10:26 | Rubrika: Nezařazené
.: Trenérské informace 2013
Český atletický svaz vydal publikaci Trenérské informace 2013. Naleznete zde reprezentační výběry, nominační kritéria na reprezentační akce v roce 2013 a spoustu dalších důležitých informací pro atlety i jejich trenéry.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 26.12.2012 12:21:24 | Rubrika: Ostatní
.: Vánoce, Vánoce přicházejí…
.: vložil Zdeněk Rakowski | 22.12.2012 14:00:23 | Rubrika: Nezařazené
.: Statistika Olomouckého kraje za rok 2012
Můžete si prohlédnout a porovnat nejlepší atletické výkony za rok 2012 v Olomouckém kraji. Připomínky nebo doplňky můžete posílat na moji emailovou adresu.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 21.12.2012 16:59:48 | Rubrika: Ostatní
.: Tréninky o vánočních prázdninách
Poslední trénink před Štědrým dnem proběhne v neděli 23.12.2012 od 10:00 hod. Další tréninky mezi svátky proběhnou ve čtvrtek 27.12. a v pátek 28.12.2012 vždy od 10:00 hod. Věřím, že přijdete všichni nebo alespoň ti, kteří chtějí v atletice zvyšovat svoji výkonnost. Tréninky v roce 2013 začnou 2.1.2013.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 20.12.2012 22:16:17 | Rubrika: Ostatní
.: 1. Vánoční mítink ve vrhu koulí
V pátek 22.12.2012 proběhne v atletické hale AK Olomouc 1. Vánoční mítink ve vrhu koulí. Závodit budou všechny kategorie od staršího žactva po muže a ženy. Závody začínají vozíčkáři ve 14:00 hod. Přihlášky prosím zasílejte na email vanocnimitink@centrum.cz nebo přímo na místě hodinu před začátkem soutěže. Držíme palce! Propozice.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 16.12.2012 19:27:00 | Rubrika: Závody
.: Pěkné výkony na Vánoční hale!
V pátek 14.12.2012 se v Olomouci konalo Přátelské utkání mladšího a staršího žactva mezi městy Prostějova, Přerova, Hranic, Šumperku, Zlína a Olomouce. Výborně závodili mladší žáci a žákyně. Jarda Vychodil poprvé překonal ve skoku do dálky magickou hranici pěti metrů a výkonem 509 zvítězil. V běhu na 60m doběhl na 2. místě v čase 8,29s. Osobní rekord si vytvořil i Honza Nastoupil v běhu na 60m překážek. V dramatickém souboji nejlepších překážkářů zvítězil ve výborném čase 9,74s. Ve skoku do dálky obsadil 3. místo výkonem 478cm. Pěkný osobní rekord si vytvořila i Silva Švubová v běhu na 60m překážek a časem 10,17 skončila na 3. místě. Ve skoku do dálky skákala výborně, ale bohužel všechny dlouhé pokusy lehce přešlápla a výkonem 445 skončila na 4. místě. Výborně závodil i Dominik Orálek v běhu na 60m a v osobním rekordu 7,70s doběhl na 3. místě. Osobáček si vytvořil i Jirka Látal ve skoku vysokém a výkonem 150cm skončil na pěkném 2. místě. BáraZatloukalová a Lucka Zlatníková se v úterý vrátily ze soustředění a nečekali jsme žádný supervýkon. Holky závodily opět výborně a své disciplíny jasně vyhrály. Bára ve skoku do dálky výkonem 537cm a běh na 60m překážek 9,37s. Lucka závod na 60 m časem 8,01s. Olivka Dluhá-Smith běžela závod na 60m těsně za osobním rekordem v čase 8,81s. BLAHOPŘEJEME! Výsledky. Foto.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 14.12.2012 21:36:07 | Rubrika: Závody
.: Soustředění v Jablonci se vydařilo!
Na severu Čech, v jablonecké atletické hale, absolvovalo dívčí trio naší tréninkové skupiny příjemné soustředění. Po stránce sportovní se soustředění vydařilo a děvčata se kvalitně připravila na nadcházející halovou sezónu. Už v pátek nás čeká další žákovský závod. Budeme ho absolvovat opět z plného tréninku, protože ty důležité závody nás čekají až v únoru. Halová sezóna je krátká a není na co čekat. Jen připomínám termíny důležitých závodů v hale: 26.-27.1.2013 v Olomouci MMS ve vícebojích, 8.-10.2.2013 v Praze MČR ve vícebojích, 9.2.2013 se koná v Bratislavě MMS, 16.-17.2.2013 v Praze MČR mužů a žen, 23.-24.2.2013 v Praze MČR dorostu a juniorů a 2.-3.3.2013 v Jablonci nad Nisou MČR žáků a žákyň. Do závěrečné přípravy přeji hlavně pevné zdraví.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 11.12.2012 20:12:01 | Rubrika: Soustředění
.: XII. ročník Vánočního přátelského utkání žactva
V pátek 14.12.2012 od 10 hod. proběhne v atletické hale AK Olomouc již XII. ročník Vánočního přátelského utkání staršího a mladšího žactva mezi městy Olomouc – Prostějov – Přerov – Šumperk – Brno – Zlín a Hranice na Moravě. Závodit se bude v běhu na 60m, 800m, 60m překážek, ve skoku do dálky a do výšky, ve vrhu koulí a ve štafetě 4×200m. Na nejlepší družstva čekají již tradičně diplomy a vítězné poháry. Držíme palce! Propozice.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 10.12.2012 19:36:26 | Rubrika: Závody
.: Soustředění v Jablonci nad Nisou
Ve čtvrtek 6.12.2012 vyráží dívčí část naší tréninkové skupiny na krátké soustředění do Jablonce nad Nisou. Je nutné udělat před Vánoci několik kvalitních tréninků a připravit se zodpovědně na halovou sezónu. Sraz máme ve čtvrtek v 11:00 hod. na stadionu AK. Nezapomeňte tretry a sportovní oblečení do haly.
.: vložil Zdeněk Rakowski | 5.12.2012 11:03:14 | Rubrika: Soustředění
Older Posts »